BodBot

BodBot – это отличное приложение для составления полностью адаптированного под вас плана тренировок, созданное, чтобы помочь вам воплотить свои цели в реальность. Независимо от того, желаете ли вы набрать мышечную массу или сбросить вес, вы получите идеальный план под свои нужды всего за несколько секунд.

Первое, что нужно сделать после установки BodBot выбрать себе цель и указать, сколько дней в неделю вы можете тренироваться. После этого, приложение разработает план тренировок, который поможет вам работать над достижением своих целей, в нём будут учтены ваш распорядок дня и потребности, что в конечном итоге должно привести вас к успеху.

Помимо подготовки плана тренировок, BodBot помогает его исполнять. Приложение показывает сколько времени нужно потратить на каждое из упражнений, какие мышцы вы прорабатываете и сколько нужно отдыхать. По сути, оно становится вашим персональным тренером.

BodBot – невероятно полезное приложение для всех, кто желает привести себя в форму, будь то дома или в тренажерном зале. Вам будет легче достичь своих целей благодаря этому приложению. Скачайте, установите и добейтесь успеха!